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Estilo de Vida

5 señales que alertan sobre el cáncer de cuello uterino

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El Virus del Papiloma Humano es responsable del 99% de casos del cáncer de cuello uterino y es considerado uno de los males más letales, debido que este tipo de cáncer es la segunda causa de muerte en la mujer peruana, lo recomendable es realizarse chequeos preventivos apenas se inicia la vida sexual.

Por ello, el Dr. Raúl Velarde, Director Médico de la Liga Contra el Cáncer da a conocer 5 señales que alertan sobre esta enfermedad y que toda mujer debe tener en cuenta para evitar el cáncer de cuello uterino:

Demasiado flujo vaginal
Cuando el flujo vaginal se presenta sin color u olor es completamente normal; sin embargo, cuando la cantidad aumenta, huele mal y tiene un aspecto anormal, se debe acudir de inmediato al médico porque puede ser uno de los síntomas más claros de padecer el cáncer de cuello uterino.

Sangrados inusuales
Presentar sangrados después de la menstruación y de forma prolongada, es uno de los síntomas y señales de alerta más comunes del cáncer de cuello uterino, y necesario visitar al ginecólogo para un adecuado diagnóstico.

Molestias al orinar
Sentir picazón, sensación de ardor y otros síntomas que dificulten la acción de orinar, es otro de los síntomas que podrían alertar este tipo de cáncer. Generalmente, estos indicios se pueden confundir con infecciones urinarias, pero cuando se presentan de forma permanente y acompañado de coloraciones extrañas, es uno de los signos y alertas del cáncer de cuello uterino en una etapa inicial.

Tener dolor durante las relaciones sexuales
Sufrir dolor o incomodidad persistente durante las relaciones sexuales es señal de que algo no anda bien y pueden relacionarse al cáncer del cuello uterino. En este caso, lo mejor es acudir con el médico.

Dolores pélvicos
El dolor pélvico es común durante la menstruación. Pero, cuando hay calambres y dolores pélvicos constantes, persistentes y con mayor intensidad, podría ser señal de cáncer de cuello uterino.

CÓMO PREVENIR ESTE CÁNCER

Todas las mujeres que iniciaron con su vida sexual deben realizarse un chequeo preventivo una vez al año. Si bien el chequeo no evita la infección por el Virus de Papiloma Humano, permite detectar y tratar a tiempo el cáncer de cuello uterino. Cabe resaltar, la Liga Contra el Cáncer está realizando una campaña de prevención para mujeres desde S/. 35.00 soles. La campaña se realizará durante todo el mes de mayo, en las 3 sedes de prevención ubicados en Pueblo Libre, Cercado de Lima y Surquillo, de lunes a viernes de 08:00 am hasta las 5:30 pm y sábados de 8:00 am a 11:30 am.

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Los 7 mitos de Gimnasio que debes olvidar

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7 mitos de gimnasio

Muchas personas acuden al gimnasio para mantener su cuerpo en forma, otros consideran un pasatiempo sano.

Sin embargo, algunas veces llegan a nuestros oídos diversos mitos sobre el gimnasio que nos hacen tratar nuestro cuerpo de forma incorrecta.

Hoy te mostramos cuales son los mitos que debes empezar a desechar por completo porque son datos falsos.

1: La grasa se convierte en músculo

Esto es falso porque la grasa y el músculo son tejidos diferentes y solo pueden aumentar o reducir su volumen dependiendo del ejercicio.

2: Tomar suplementos para ir al Gimnasio

Debes tener en cuenta que solo un especialista puede recetarte este tipo de suplementos, además se ha comprobado que la mayoría no funciona y hasta pueden causar daño a tu salud.

3: Puedo comer hamburguesas y pollo a la brasa sin engordar porque voy al gimnasio

Esto no es cierto, ya que el gimnasio no modifica tu metabolismo, es decir si comes demasiada grasa vas a subir de peso.

4: Siempre que voy al gimnasio debo tomar bebidas energéticas

Esto es falso, debes reconocer el momento en el que debes tomar bebidas energéticas.

5: Los productos orgánicos y sin gluten son saludables

No te emociones cuando veas un alimento empaquetado con este tipo de palabras. Suelen ser productos caros y muchas veces no aportan beneficios a tu salud. Por otro lado, tal como mencionamos en el punto anterior, no deberías pensar que no hay problema si comes en exceso estos productos. Todo en exceso es dañino.

6: Entrenar una hora al día es suficiente

Nadie niega que realizar ejercicios mantiene tu salud y cuerpo en buen estado, pero debes tener en cuenta que no debes pasar todo el día sentado ya que un cuerpo sano siempre debe estar activo.

7: Es más fácil quemar grasa si entrenas en ayunas

7: ES MÁS FÁCIL QUEMAR GRASAS SI ENTRENAS EN AYUNAS.

No existe prueba científica que confirme este dato. Los ejercicios cardiovasculares en ayunas producen una mayor movilización de grasa de los adipocitos. Sin embargo, lo que realmente nos hace quemar grasas es la utilización y no la movilización.

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Soñar con agua sucia ¿Es malo? ¡Mira lo que significa!

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Soñar con agua sucia

Soñar con agua sucia en algún momento sucedió mientras dormíamos pero ¿qué significado tiene? ¿Es malo? ¡Mira lo que significa!.

Soñar con agua es significado de renovación de fuerza, sin embargo soñar con agua sucia o turbia tiene otros significados.

Soñar con agua en cantidades dónde puedes manejar la situación por ejemplo: piscinas, ríos, lagos o dónde se pueda cruzar significa renovación, fuerza y fertilidad.

Soñar con Agua Significados:

Aguas tranquilas: significa que vienen buenos tiempos y que la paz vendrá en tu espíritu.

Agua sucia y revuelta: se recomienda precaución. No debes quedar atrapado en tus emociones negativas. Su paz interior debe ser encontrada.

Agua turbia: le dice que necesita aclarar su mente y controlar las emociones.

Inundaciones: significa que enfrentará emociones fuertes, emociones difíciles y discusiones alteradas.

Un tip es darse una buena ducha luego de haber soñado con Agua Sucia.

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